Live-Online-Seminar „Gelassen.Mama.Sein.“
12.4 - 14.4.26 | 20:00–21:30 Uhr
nur noch
Bedürfnisorientierung meets Nervensystemregulation
Gelassen.Mama.Sein.
Bleibe auch im gröbsten Stress klar, ruhig und zugewandt!
Anziehen. Losgehen. Geschwisterstreit. Dein Kleinkind geht in den Widerstand – und eine Seite in dir übernimmt, die du nicht sein willst. Du wirst ungeduldig, laut. Schlechtes Gewissen inklusive.
In meiner Masterclass zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du endlich die ruhige, beständige Mama bist, auch wenn du getriggert wirst, so dass sich dein Kind bei dir immer sicher fühlt.
Da habe ich Tränen in den Augen. Das ist so unglaublich toll für mich... seit Jahren versuche ich die Themen irgendwie "in den Griff" zu bekommen .... und hab endlich gefunden, wie wir es ändern können. Das fühlt sich genau richtig an.
Lucia
Begleite dein Kind emotional souverän durch euren Alltag ohne dich dabei zu verbiegen
Nicht mehr eskalieren
Du verstehst genau, warum die Emotionen bei euch hochkochen – und reagierst so, dass du nicht mehr mitexplodierst.
Bewusst statt automatisch
Du löst alte Verhaltensmuster auf und handelst auch im Stress bewusst, statt automatisch gesteuert.
Präsent und zugewandt
Du bleibst auch in starken Triggermomenten klar bei dir und reagierst nicht mehr laut und hart, sondern aufmerksam und liebevoll.
Erkenne in 3 Tagen, wie du zu der Mama wirst, die liebvoll bleibt, wenn dein Kind dich triggert
Gelassenheit braucht nicht mehr Wissen und Verstehen. Sie braucht innere Stabilität. Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, deine Trigger zu verstehen und liebevolle Führung zu übernehmen. Du wirst zur klaren Orientierung für dein Kind, sodass Machtkämpfe verpuffen und ihr wieder viel mehr Freude im Alltag erlebt. Konflikte verlieren ihre Schwere. Schuldgefühle verwandeln sich in Selbstvertrauen. Und du begleitest dein Kind nicht mehr aus Anspannung oder Angst heraus – sondern aus Ruhe, Klarheit und echter Verbindung.
Was?
Live-Online-Masterclass „Gelassen.Mama.Sein.“
Wann?
An drei Abenden vom 12.4 bis 14.4. jeweils von 20:00 - 21:30 Uhr
Wo?
Einfach und komfortabel
bei dir zuhause – online über Zoom
Den ersten unkontrollierten Wutanfall hatte ich, als unsere Tochter erst 4 Monate alt war. Sekunden, in denen ich wie vom Blitz getroffen wurde und reagierte, wie ich NIE reagieren wollte. Mit Jenny zu arbeiten, hat nicht nur unheimlich gut getan, sondern war in vielerlei Hinsicht eine Erleuchtung, die viel Leichtigkeit und Entspannung zurück in unser Leben gebracht hat. Ich kann jedem Elternteil nur raten: Wartet nicht, Hilfe anzunehmen!
Sarah
Mein Ziel damals war vor allem, mich in dem "Dschungel" dser bedürfnisorientierten Erziehung zurecht zu finden, nachdem ich gefühlt unendlich viel gelesen und gehört hatte und nur noch zerdacht habe und immer unsicherer geworden bin. Jenny hat mir und damit auch unserer ganzen Familie Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Gelassenheit zurückgegeben.
Luisa
Kein Geld der Welt kann aufwiegen, wie wertvoll die Arbeit mit dir ist. Auch die Beziehung zu meiner Muttern und meinem Mann haben sich total verändert.
Frances
So kann sich dein Familienalltag verändern
Selbstzweifel und Eskalation
Ruhe, Klarheit und Gelassenheit
Du musst nicht noch mehr wissen. Du brauchst innere Stabilität im entscheidenden Moment. Melde dich jetzt zur Masterclass an und lerne,
wie du auch im Stress ruhig, klar und zugewandt bleibst!
„Gelassen.Mama.Sein.“ Die größte Veränderung passiert bei dir selbst!
In dieser Masterclass arbeitest du nicht am Verhalten deines Kindes – sondern an deiner inneren Führung. Schritt für Schritt entwickelst du die Stabilität, die es dir ermöglicht, auch in stressigen Momenten ruhig, klar und verbunden zu bleiben.
Deine 3 Tage im Überblick
Tag 1
Wie bedürfnisorientierte Erziehung endlich gelingt, ohne dich zu verbiegen
Du erkennst, warum Elternschaft heute trotz Liebe und Wissen so anstrengend sein kann und was deine eigenen Prägungen damit zu tun haben
- Erkenne wie deine unbewussten Glaubenssätze euch aktuell noch im Weg stehen und löse dich von diesen Bremsen
- Shifte die unbewussten Erwartungen, die dich unbewusst unter Druck setzen
- Lerne was dein Kind von dir braucht, um zu kooperieren, ohne dass du dich total verbiegen musst
- Konkrete erste Schritte für spürbare Entlastung im Alltag
Tag 2
Dein Nervensystem ist DAS fehlende Puzzlestück, um zuverlässig deine liebevolle Mama Version leben zu können
Du blickst hinter deine automatisierten Reaktionen und lernst, sie bewusst zu beeinflussen. Dein Nervensystem steuert dein Verhalten, wenn es emotional wird. Deshalb darfst du lernen es zu verstehen.
- Du verstehst genau wie dein Nervensystem im Stress übernimmt und was du tun kannst, damit sich das in Zukunft ändert
- Du lernst deine persönlichen Trigger kennen und entmachtest sie
- Werkzeuge, um im Moment handlungsfähig zu bleiben
Tag 3
Regulation im Alltag
Du stärkst deine Fähigkeit, innere Spannung zu halten, damit dein Kind Sicherheit erlebt und du klar führen kannst.
- Du lernst wie du deine starken Gefühle regulierst statt sie zu unterdrücken oder mitzuexplodieren
- Druck aushalten, ohne laut oder hart zu werden
- Regulationstools für euren Familienalltag
- Klare, liebevolle Führung im Alltag leben
Sichere dir jetzt deinen Platz in Gelassen.Mama.Sein. und entwickle
die innere Stabilität, die deinen Familienalltag nachhaltig verändert.
Diese Boni schenke ich dir mit deiner Anmeldung!
Geschenk 1
Umsetzungs Workbook zur Masterclass
Dein Fahrplan raus aus der Stressspirale. Hier bekommst du die für dich wichtigsten Inputs aus der Masterclass zum direkten mitarbeiten. Deine Erfolgsbegleitung zur Masterclass.
Wert: 129 Euro
Geschenk 2
Telegram Kanal
Zur Masterclass gibt es einen begleitenden Telegram Kanal, um dich auch schon vorab in deinem Mamaalltag zu unterstützen. Hier teile ich super spannende Insights zum Thema bedürfnisorientierte Erziehung in der Praxis und Nervensystemregulation. Solltest du nicht verpassen.
Wert: 499 Euro
Geschenk 3
Klarheits Gespräch
Ich nehme mir 20 Minuten Zeit um auf deine persönliche Familiensituation zu schauen. Du bekommst Impulse für eure nächsten Schritte.
Wert: 249 Euro
Geschenk 4
Gleich kippt's - SOS Guide für starke Mama Momente
Manchmal wird es einfach alles zu viel und wir sind kurz davor zu explodieren. In diesem SOS Guide bekommst du 3 effektive Mini Übungen an die Hand, damit du in Führung bleibst und nicht explodieren musst.
Wert: 89 Euro
Melde dich jetzt zu Gelassen.Mama.Sein. an und lerne, auch im Stress ruhig, klar und zugewandt zu bleiben.
Ich bin 
Mentorin für gelassene Kleinkind-Mamas.
Als meine erste Tochter geboren wurde, war ich überzeugt, gut vorbereitet zu sein. Ich hatte gelesen, gelernt, mich intensiv mit bindungsorientierter Erziehung beschäftigt. Und doch fühlte sich der Alltag plötzlich super herausfordend an: viele Wutausbrüche, viel Unsicherheit, ständig die Angst, etwas falsch zu machen. In der Autonomiephase war ich oft überfordert: von ihren starken Gefühlen wie auch von meinen eigenen.
Ich dachte lange, ich müsste nur noch geduldiger, noch liebevoller, noch perfekter sein. Bis ich erkannte: Das Problem lag nicht bei meinem Kind.
Ich habe verstanden, dass es nicht an meinem Kind lag, sondern an meinen alten Prägungen und meinem überlasteten Nervensystem und einer oftmals falschen Vorstellung von bedürfnisorientierter Erziehung.
Heute begleite ich Mamas dabei, emotionale Reife zu entwickeln, ihr Nervensystem zu regulieren und klare, liebevolle Führung zu verkörpern – ohne sich zu verbiegen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, abends erschöpft und voller Zweifel dazusitzen. Und ich weiß, wie es ist, innerlich ruhig zu bleiben, auch wenn es außen stürmt. Das teile ich mit dir im Webinar. Sei dabei!
Expertise und Erfahrung
- Zertf. Kinder-, Jugend- und Familiencoach
- NESC Coach Nervensystemregulation
- Beziehungs- und Paarcoach
- Master in Business Psychologie
- Weiterbildung in traumatischer Geburtsverarbeitung
- Selbst Mutter von zwei Kleinkindern (4 &6J) und Bonusmama (19 & 22J)
Die Plätze für das Online-Seminar sind auf 250 begrenzt. Sichere dir dein kostenloses Ticket, solange es noch welche gibt!
Diese Fragen werden oft gestellt
Kein Problem - alle Inhalte werden aufgezeichnet, sodass du sie ganz in deinem Tempo nachholen kannst.
Du musst als Mama nicht immer alles richtig machen. Doch du darfst lernen, dich selbst zu führen.
Melde dich jetzt zu Gelassen.Mama.Sein. an und finde in die ruhige, klare Gelassenheit, die in deinem Inneren schon lange auf dich wartet!